Kulit jeruk atau selulit, kerap dialami oleh wanita yang memiliki berat badan yang berlebihan. Tapi sekarang wanita yang bertubuh langsing juga bisa berisiko mengalami selulit. Bahkan tidak jarang pria juga bisa mengalaminya.Timbulnya selulit dikarenakan adanya lemak yang berlebih diantara kulit dan otot. Jika bagian tubuh tidak berotot, berarti lemat tersebut tidak memiliki fondasi, sehingga lemak menyembul diantara kulit. Akibatnya muncul permukaan kulit yang kasar, yang disebut dengan selulit.
Pada wanita, lemak lebih banyak berada dibagian tertentu seperti paha, bokong, perut, serta bagian punggung, sehingga bagian itulah yang sering terlihat adanya selulit.
Selain perawatan tubuh, untuk bisa menghilangkan atau mengurangi selulit yang berada di bagian tersebut, sebaiknya lakukan juga hal-hal sebagai berikut:
1. Olahraga secara teratur untuk mengencangkan dan membentuk otot-otot
2. Perbanyak minum air putih
3. Hindari stress dan polusi
4. Perbaiki pola makan
5. Lakukan pemijatan pada bagian selulit.
Dengan demikian, timbunan lemak dan racun yang menjadi penyebab munculnya selulit akan dapat dikeluarkan dari dalam tubuh secara lancar dan teratur.
Semoga bermanfaat
Selain perawatan tubuh, untuk bisa menghilangkan atau mengurangi selulit yang berada di bagian tersebut, sebaiknya lakukan juga hal-hal sebagai berikut:
1. Olahraga secara teratur untuk mengencangkan dan membentuk otot-otot
2. Perbanyak minum air putih
3. Hindari stress dan polusi
4. Perbaiki pola makan
5. Lakukan pemijatan pada bagian selulit.
Dengan demikian, timbunan lemak dan racun yang menjadi penyebab munculnya selulit akan dapat dikeluarkan dari dalam tubuh secara lancar dan teratur.
Semoga bermanfaat
